کاسنی

کاسنی دارای طبع بلغمی(سرد و تر) است.

می توان گفت برای رفع نفخ و از بین بردن چربی های شکم یکی از بهترین گزینه هاست.

این دمنوش ادرار آور بوده و باعث دفع سموم می شود. از همین رو برای پاکسازی مثانه و کلیه بسیار مفید است.

کاسنی تضمین کننده ی سلامت کبد است. با چربی زدایی و دفع صفرا باعث رفع امراض کبدی می شود.

همچنین این گیاه منبعی مملو از ویتامینC آهن و فسفر است. کاسنی می تواند باعث زیبایی پوست شما شود.

از دیگر خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود درد مفاصل
• تنظیم هورمون های مردان
• تصفیه خون
• تقویت معده و اشتها
• بهبود التهابات لثه
• کاهش کلسترول
• کمک به هضم غذا
• تب بر
• رفع جوش صورت
• ضد سرطان

علاوه بر تمام خواص ذکر شده این گیاه دارای  مضراتی نیز هست:

مصرف زیاد آن باعث افت فشار خون و صدمه به شبکیه چشم می‌شود.

نحوه مصرف:

برای تهیه دمنوش کاسنی می توانید یک قاشق غذاخوری “کاسنی انعکاس” را در یک قوری متوسط چینی با آب 80 درجه اضافه کنید. حداقل 20 دقیقه زمان برای دم کشیدن بدهید.

سپس دمنوش را صاف کنید. برای شیرین کردن آن میتوانید از عسل یا نبات استفاده کنید.

در کشورهای اروپایی دمنوش کاسنی مصرف بسیار بالایی دارد. هرچند در کشور ما چندان شناخته شده نیست!